Точка зрения на шопоголизм: излечимо или нет?

- Покупаю много шмоток, не могу остановиться. Раньше приобретала вещи, чтобы облегали фигуру, так я получала внимание мужчин. Сейчас стала следить за модой, стилем, и если увижу на какой-нибудь девушке классный пиджак, начинаю за этой вещью гоняться, как ненормальная: часами сижу на сайте интернет-магазина, постоянно ищу в магазинах. Естественно, начались уже финансовые проблемы, - пишет нам Серафима К.

Как поясняют психологи, шопоголизм – зависимость человека от непреодолимого желания покупать все подряд, зачастую ненужные им вещи. Они тратят деньги, не соизмеряя их с доходами, влезают в кредиты.

«Одной из форм социального давления является реклама, — говорит психолог и психиатр Владимир Кукк. — Именно она забрасывает сети, чтобы как можно больше людей попались в ловушки покупательной зависимости. Реклама внушает нам, что путь к совершенству легок и приятен, но этот путь пролегает через наш кошелек. Открой его и купи, и ты будешь совершенным. Неважно, что ты купишь и есть ли в этом необходимость, главное - купи и как можно больше».

Немалую долю ответственности за «наркоманов от шопинга» несут торговые компании. Торговые центры завлекают различными акциями, мероприятиями, которые удерживают покупателей несколько часов. Рекламные стратегии продвижения товаров сегодня разрабатываются с учетом психологии взрослых и детей. Слоганы задевают тонкие струнки души: «Ведь ты этого достойна!», «Могу себе позволить». Производители продают не товар, а мечту о счастье, любви, уважении, в чем нуждается каждый из нас.

 Первым новую болезнь обнаружил еще в 1915 году знаменитый немецкий психиатр Эмиль Крепелин, открывший шизофрению и маниакальные депрессии. Он заметил, что новый недуг очень похож на прочие виды зависимости, и шопоголики испытывают примерно то же, что и наркоманы. Некоторые ученые считают, что причиной зависимости является недостаток серотонина в крови. Ученые Стэнфордского университета разрабатывают новый препарат-антидепрессант, который повышает его уровень и полностью излечивает от дурной привычки пускать деньги на ветер.

Но обычно дефицит серотонина – это не причина, а следствие неуверенности в себе, неудач в личной жизни Чаще всего шопоголизм развивается у женщин на почве недостатка внимания и чувства одиночества. 

 - Корни тянутся из детства. Если родители проявляли свою любовь к ребенку, ни в чем ему не отказывая и балуя, то, вырастая, он тоже начинает тратить деньги, не задумываясь об интересах семьи, - считает психолог Алевтина Радченко. - Иногда же все наоборот: родители во всем ограничивали ребенка, не давали ему карманных денег. В таком случае, повзрослев, он старается компенсировать то, чего недополучил, и начинает покупать больше, чем нужно. В момент покупки человек испытывает сиюминутное чувство радости, на смену которому приходит чувство вины, злость на себя за ненужные траты, появляется подавленное состояние. И чтобы заглушить в себе эти чувства, утешить себя, человек снова отправляется в магазин за очередной порцией радости…

Есть масса способов избавиться от этой мании. Достойной альтернативой могут стать спорт, дыхательная гимнастика, контрастный душ, баня, массаж, посещение бассейна, танцев, интересные хобби, общение с друзьями, поездки на природу или дачу.

Также можно придерживаться нескольких советов: всегда расплачивайтесь только наличными. Кредитки создают иллюзию, что вы тратите не собственные деньги. Все покупки делайте строго по списку, а лучше возьмите с собой прижимистого спутника, который удержит от ненужных трат. Помните, что скидки – еще не повод для покупки, приобретайте только то, что действительно нужно. Чаще «забывайте» деньги дома, пусть в кошельке лежит лишь необходимый минимум. Даже если очень понравилась вещь, не покупайте ее сразу, попросите отложить до завтра. Обычно отрезвление приходит, как только вещица исчезает с глаз долой.

Зарина ХАНОВА.
Изображение от nakaridore на Freepik